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凯斯文高中的训练分成两队：一队还是原来以罗斯为中心的主力阵容，包括：大前锋章程、小前锋宫凤、中锋王峰、组织后卫张邙、得分后卫罗斯；另一队是以李丹为核心的替补阵容，包括大前锋李伟、小前锋石佳恩、中锋朱海、组织后卫李丹、得分后卫蓝金羽。目前为止，凯斯文篮球队队员就只有这十名了。
主力阵容方面，按照成旅的意思就是按照队员一贯坚持的打球方式去打，替补阵容方面，成旅跟郭宇都有特别安排，也就是说，现在的他们俩人充当替补阵容的教练，主力阵容处于无教练状态。
尽管如此，主力阵容也不会像选秀赛那会对待替补阵容了，谁知道在李丹的带领下替补阵容会有多变态的发挥。
一贯以进攻为特点的凯斯文高中篮球队这时也没有改变，主力阵容和替补阵容都开始了对攻，这次李丹由于没有了那嫉妒之心，相对来说防守上也没那么积极了，那种能够感染队友的信号没有散发出来，但是在进攻方面还是那么犀利，他的速度再次让所有队员为之侧目，尤其是没有见识过李丹发挥的石佳恩跟蓝金羽，在李丹多次轻松突破得分之后，内心里对李丹仅存的一点不服也随之消失了。
菜鸟李伟跟朱海自从被选进篮球队之后，就更加勤奋的训练了，而且是在郭宇的督促之下，只是李伟的投篮姿势无论郭宇怎么纠正，到最后还是那么马里昂，郭宇无奈，只好让李伟认真练投篮算了，对于朱海，郭宇倒是更加赋予了期待，从选秀赛中郭宇看出来朱海应该是参加过篮球培训班的，所以基础相对来说比较扎实，而且肌肉也比较发达，郭宇决定把训练朱海的重心放在得分上，在郭宇看来，一个好球员不需要全能，只要有擅长的方面就行。郭宇这几天都在训练朱海的下盘力量。
一阵对攻下来之后，替补阵容输了4分，成旅让比赛停下来把队员集中到一块之后，第一时间盯着罗斯就问：“感觉替补阵容怎么样？”
罗斯作为队长，觉得成旅问自己这样的问题再正常不错了，所以没有考虑什么就回答：“挺不错啊，比去年我带替补阵容的时候强。”罗斯回答得倒挺中肯的，确实，这么些天跟李丹接触下来，他知道李丹的发挥还有很大的保留，而且从李丹的身体素质来看，还有很大的发觉潜力，虽然不愿意接受，但是罗斯已经隐隐的感觉到李丹的实力在自己之上。
听罗斯这么一说，成旅脸上露出了微微一笑。
“张邙你来说说。”成旅看向张邙说。
“李丹很变态，我防不了他，速度真的很快，以至于我要向王峰求助，可是只要王峰一补防就空了小猪（小猪也就是朱海），就算两个前锋来得及补防也会空了小李（也就是李伟），而小李的中远投空位投篮又进步了。”张邙说出了自己的困惑。
“那你觉得怎么解决这个问题？”成旅追问道。
“不知道”，张邙没有考虑就回答，因为他如果知道的话早就行动了，至少在新生选秀赛的时候就采取行动了。
成旅又是微微一笑，这次有点像个小孩，有那么点小得意。
“其实替补阵容的进攻方式我早在去年就给你们训练过的，可是你们谁放在心里了，你们如果把我的话放心里的话，就不会在遇到强队就感觉难打了。你知道吗，你们的实力是有的，可是你们不知道把你们的实力作为一个团队发挥出来。”成旅说这些话的时候心里有点气，可是尽量让自己没有表露出来。“你们知道我为什么会推举李丹作为球队的副队长吗？很简单，因为他懂得怎么把队友团结起来。”
听到这，包括李丹自己在内都不明白了，自己什么时候懂得团结一支球队了呀？
郭宇看着队员们一个个疑问的表情，做出了回答：“同学们，篮球是五个人的事，需要的是团结，阿迪的广告不是说了吗，无兄弟，不篮球，其实就说明了团结的重要性。”
听到这，罗斯就说话了：“郭老师，我们球队很团结啊”，从其他队员的眼神中看得出来，他们都很赞同罗斯的说话。
“不，你们这不叫团结，顶多叫和谐。我知道你们有你们处理球权的方式，而那种方式你们都能接受，因为你们都是主张个人主义的，说得通俗一点，你们在打球的时候就是轮流表演，谁的状态好谁就多点表现的机会，你们说这是团结吗？不是，这肯定不叫团结，想象，你们的进攻一直以来靠的都是个人能力，只要确定了进攻人选，其他四名队员就不会再移动，这就等于我们的持球球员在以一打五，呵，我有时候倒是挺佩服你们的，也不嫌累。”郭宇有点开玩笑的说最后一句。
“可是，郭老师，我们觉得这样很好啊，起码不会再想之前那几届的学长们为了强持球权而闹矛盾，而且我们不是连续几年进入省内决赛了吗？”罗斯据理力争。
“决赛，还好意思说，你们不觉得每年都在决赛被涮了下来很丢脸吗？”郭宇故意打击说。
面对郭宇这个一直温和派的教练忽然变了脸，队员们感觉有点意外。
“我问你们一句，你们觉得世凯高中的实力怎么样，你们有没有战胜他们的可能？”郭宇问道。
“我们跟世凯高中的实力还是有些距离的，郭老师。”高三的章程老实回答说。
“距离，距离？这距离都是你们自己给造成的，你们想想去年，去年上半场我们不是一直咬着比分吗？可惜你们下班又给我来些什么个人因素个人主义在里面，让世凯高中一下子把比分给拉大了。”郭宇装出发火的样子，而且故意强调了“个人”这两个字。其实郭宇到也没有特别针对谁，可是罗斯因为去年跟张扬的那场闹剧，罗斯以为郭宇是故意说给自己听的。
“郭老师，你不知道世凯高中那些家伙有多强壮，而且体力一个个好的惊人，我们下半场被拉开分数的主要原因是体力下降了，所以才被拉分的。”罗斯反驳道。
郭宇点了点头，“你也知道我们队员的体力下降啊，那你知道为什么吗？世凯高中是练体育的，体力会好一点我知道，可是你们想过没有，如果你们按照我跟成教给你们安排的战术来打球，你们的体力能下降得那么快？”
郭宇看没有人再反驳，心里满意道：“我今天也不是追究以往怎么样，只是想证明一下个人主义在篮球这个团队项目里要不得。你们知道为什么李丹在选秀赛中能带领新生们迅速追赶着比分吗？没错，李丹的个人能力是前提，李丹也是靠着个人能力一次次冲击着篮筐，可是你们问问朱海跟李伟，他们感觉李丹打球独吗？”随机郭宇把头转向朱海跟李伟，“来，说说。”
朱海跟李伟不知道郭宇要干嘛，所以没有回答。
郭宇看两个菜鸟有些顾虑，就换个方式问：“你们感觉跟李丹一起打球的感觉怎么样？”
李伟相对比朱海开朗一点，回答道：“很舒服，很轻松，不会感觉很累。”
“为什么”，郭宇追问。
“跟李丹一起打球，我只需要跑到自己擅长的投篮位置，李丹就会防守我的球员吸引都了之后传球给我让我定位投篮，郭老师，你也知道，定位投篮我还是挺有把握的。”
“嗯，朱海你觉得呢？”郭宇看向朱海。
“我的感觉跟李伟的一样，李丹有着出色的突破能力得分能力，更重要的是他的传球意识很强，每次在吸引对手包夹之后总能把球分给机会更好的队友。作为一个中锋来说，能跟想李丹一样的组织后卫打球再舒服不过了。”朱海憨憨的回答说。
听着朱海的回答，郭宇想朱海果然是上过篮球训练班的，知道中锋需要一个好的传球手。
“那你们两个呢，感觉李丹怎么样？”郭宇继续追问石佳恩跟蓝金羽。
这两个高三的老油条就不用怕罗斯等人怎么看了，自恃长老级别的，所以说话就更直了。
石佳恩先回答：“郭老师，李丹的速度是我见过最快的，至少我们队里绝对没有人比得上他，他的得分能力无用怀疑，我敢说队里没有谁敢保证比他强的，跟李丹打球我感觉就是不用担心球队的得分问题。”
李丹听到这个本来不太鸟自己的学长对自己评价这么高，还真有点飘飘然了，对于李丹来说，让原来不鸟自己的人到最后诚心的称赞自己的感觉再好不过了。正在李丹不经意间看向罗斯的时候，发现罗斯正在看着自己，感觉怪怪的。
石佳恩回答完了之后是蓝金羽，蓝金羽的学习成绩是年纪前十的，但是篮球技术在球队里就要数倒数前三了，只是总是不愿意承认，他回答道：“郭老师，我的感觉是跟李丹打球很舒服，你刚也看到了，在李丹的助攻下，我都拿了四分了。”;